求指导刚采摘下来的燕窝要怎么处理才能吃

2020-01-31 分享至:

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  毛燕盏吗?很简单的,第一就是发泡4-8小时,中间用人工自己挑毛,挑完毛,发泡完成之后,将燕丝分开,燕角也分开,然后放到炖盅里,炖盅里的水加到高出燕窝一点点约1cm就可以了,然后隔水炖煮,大火烧,开文火炖35-45分钟即可。在外面的碗里调好冰糖水,牛奶什么的,然后用干净的勺子舀出来3-4勺,每天空腹吃,一天就只需要吃这么点就够了,多了人体也吸收不了。

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